Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Gesundheit und Fitness

 
4201     Krampfadern - Jeder hat sie? Muss sich auch jeder behandeln lassen?

4202     Die Gesundheit liegt in denFüßen

4203     Entspannung der Kiefermuskulatur

4204     Schlank durch achtsames Essen

4205     Auf den Spuren alter Heilkunde

4206     Klang - Erlebnisse

4207     Einführung in die klassische Massage

4208     Selbstverteidigungskurs Krav Maga/Kapap

4209     Bewusster sein - ein meditativer Samstag zum "in-sich-gehen"

4210     Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

4211     KAHA® Kraft - Mobilisation - Entspannung

4212     Aus der Ruhe in die Kraft - Achtsamkeitsorientierte Meditation

4213     Heil  Meditation

4214     Einführung in fünf uralte tibetische Übungen

4215     Tai Chi Chuan

4216     Mit Qigong die Lebensenergie stärken

4217     Qigong am Vormittag

4218     Qigong und Meditation

4219     Yoga am Morgen - für Anfänger und Wiedereinsteiger

4220     Faszinierendes Pilates

4221 und 4222    SMOVEY Rücken FiTFiT

4223     Rücken fit

4224     Reaktiv Fitness

4239     Stabilitätstraining

4225     Ausgleichsgymnastik für Damen

4226     mami sports

4227     Callanetics für Anfänger

4228 und 4229     Callanetics für Fortgeschrittene

4230     Breathwalk®

4231     AROHA®

4232 - 4235     Zumba®

4236     Line Dance (Blocktanz) für Anfänger

4237     Historische Tänze (für Liebhaber der klassischen Musik)

 

 

 

 




























































 

 

 

 

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mit Außenstelle Saaldorf-Surheim

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