Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

4101 Ein Wohlfühlnachmittag mit allen Sinnen - Spüren was mir gut tut

Ein Nachmittag in fröhlicher und herzlicher Achtsamkeit

Wir nehmen uns an diesem Nachmittag eine kleine Auszeit und kümmern uns nur um uns selbst.
- Mein Umfeld und mich bewusster wahrnehmen
- Mehr Ruhe finden in dieser schnelllebigen Zeit
- Zeit zum Genießen
- Spüren was mir gut tut

Wir erleben achtsames Essen, sanfte Bewegung und erfahren Entspannung sowie innere Ruhe.In der Kursgebühr ist ein leckerer Pausensnack enthalten. Bequeme Kleidung, etwas zum Trinken sowie Outdoor-Schuhe (bei schönem Wetter findet ein kleiner Teil im Freien statt) mitbringen.

Gebühr: 35,00 €

 

 

 

 

 

 

 


Termin(e)

1 Nachmittag, Samstag, 24.02.2018, 14:00 - ca. 17:00 Uhr


Kursort(e)

Laufen, Rottmayrstr. 16, Altes Rathaus, Raum 104


Dozent(en)

Gabriele Hirschl, Ernährungscoach (IHK), ärztl. gepr. Fastenbegleiterin, Achtsamkeitstrainerin

Kontakt

Volkshochschule Laufen e.V.
mit Außenstelle Saaldorf-Surheim

Rottmayrstr. 16
83410 Laufen

Tel.: +49 (0) 8682 1492
Fax: +49 (0) 8682 956480
E-Mail: info@vhs-laufen-e-v.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Während der Schulferien ist das Büro geschlossen.