Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

4123 - 4124 Mit Qigong die Lebensenergie stärken

In der Ruhe liegt die Kraft

Unsere heutigen Lebensgewohnheiten führen zu einseitigen Belastungen. Man fühlt sich erschöpft und findet nachts keinen Schlaf. Die Muskeln sind verspannt und die Verdauung ist gestört. Oft ist auch noch die Abwehr geschwächt. Körper, Geist und Seele sind aus dem Gleichgewicht geraten.

Kommen Sie mit Qigong wieder in Ihre Mitte.

Im Kurs

- erfahren Sie tiefe Entspannung und Ruhe

- mobilisieren Sie Wirbelsäule und Gelenke

- verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein

- kurbeln Sie die Selbstheilungskräfte an.

Leichte, fließende Bewegungen, geführte Entspannungs- und Energieübungen und Selbstmassagen bringen die Energie zum Fließen. So entsteht ein Gefühl von kraftvoller Ruhe und Gelassenheit.

Bitte Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

 

Gebühr: 70,00 € / Förderung möglich

 

 

 


Termin(e)

Kurs Nr. 4123
10 Vormittage, Mittwoch, 31.01.2018, 9:00 - 10:15 Uhr
Laufen, Rottmayrstr. 16, Altes Rathaus, Raum 105

Kurs Nr. 4124
10 Abende, Mittwoch, 31.01.2018, 18:00 - 19:15 Uhr
Laufen, Teisendorfer Str. 13, vhs-Schulungsraum


Kursort(e)

 

 


Dozent(en)

Monika Schmiedt-Köpnick, Kursleiterin für Qigong, Gesundheitspädagogin SKA

 

 

 

Kontakt

Volkshochschule Laufen e.V.
mit Außenstelle Saaldorf-Surheim

Rottmayrstr. 16
83410 Laufen

Tel.: +49 (0) 8682 1492
Fax: +49 (0) 8682 956480
E-Mail: info@vhs-laufen-e-v.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Während der Schulferien ist das Büro geschlossen.