Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

4204 Schlank durch achtsames Essen - was mir gut tut

 

"Wie soll das denn funktionieren?" dachte ich mir als ich es das erste Mal las. Ohne auf Kalorien zu achten? Nur nach Gespür? Und dabei auch noch schlank werden bzw. bleiben?

 

Probieren Sie es aus, es funktioniert tatsächlich. In diesem Kurs lernen Sie unter anderem

- effektive Körperwahrnehmungen

- die Sinne zu schulen

 

- zu spüren, wenn man satt ist

 

- entspannt zu genießen

 

- durch achtsames Essen Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen.

 

Bitte Schreibzeug und etwas zum Trinken mitbringen.

Gebühr: 49,00 €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Termin(e)

6 Abende, Mittwoch, 20.09.2017, 18:00 - 19:15 Uhr


Kursort(e)

Laufen, Rottmayrstr. 16, Altes Rathaus, Raum 105


Dozent(en)

Gabriele Hirschl, Ernährungscoach (IHK), ärztl. gepr. Fastenbegleiterin, Kursleiterin für Schlank u. Achtsamkeit

Kontakt

Volkshochschule Laufen e.V.
mit Außenstelle Saaldorf-Surheim

Rottmayrstr. 16
83410 Laufen

Tel.: +49 (0) 8682 1492
Fax: +49 (0) 8682 956480
E-Mail: info@vhs-laufen-e-v.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Während der Schulferien ist das Büro geschlossen.