Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

4216 Mit Qigong die Lebensenergie stärken

In der Ruhe liegt die Kraft

Unsere heutigen Lebensgewohnheiten führen zu einseitigen Belastungen. Man fühlt sich erschöpft und findet nachts keinen Schlaf. Die Muskeln sind verspannt und die Verdauung ist gestört. Oft ist auch noch die Abwehr geschwächt. Körper, Geist und Seele sind aus dem Gleichgewicht geraten.

Kommen Sie mit Qigong wieder in Ihre Mitte.

Im Kurs

- erfahren Sie tiefe Entspannung und Ruhe

- mobilisieren Sie Wirbelsäule und Gelenke

- verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein

- kurbeln Sie die Selbstheilungskräfte an.

Leichte, fließende Bewegungen, geführte Entspannungs- und Energieübungen und Selbstmassagen bringen die Energie zum Fließen. So entsteht ein Gefühl von kraftvoller Ruhe und Gelassenheit.

Bitte Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

 

Gebühr: 70,00 €

 

 

 


Termin(e)

10 Abende, Mittwoch, 27.09.2017, 18:00 - 19:15 Uhr


Kursort(e)

Laufen, Teisendorfer Str. 13,  vhs-Schulungsraum


Dozent(en)

Monika Schmiedt-Köpnick, Kursleiterin für Qigong, Gesundheitspädagogin SKA

 

 

 

Kontakt

Volkshochschule Laufen e.V.
mit Außenstelle Saaldorf-Surheim

Rottmayrstr. 16
83410 Laufen

Tel.: +49 (0) 8682 1492
Fax: +49 (0) 8682 956480
E-Mail: info@vhs-laufen-e-v.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Während der Schulferien ist das Büro geschlossen.