Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

4219 Yoga am Morgen - für Anfänger und Wiedereinsteiger

Starte den Tag mit Freude und Energie

 

Gesundheit bedeutet Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Yoga führt uns zu diesem inneren Gleichgewicht.

 

Nach Lockerungs- und Dehnungsübungen, die Verspannungen lösen, üben wir Körperhaltungen (Asanas), dabei wird das Körperbewusstsein verbessert, die Muskeln gekräftigt und die Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit gefördert. Atemübungen und Meditationen bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Yoga kann jeder ausüben und dabei die positive Wirkung erfahren.

 

Bitte bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen mitbringen.

 

Gebühr: 49,00 €

 

 

 


Termin(e)

6 Vormittage, Dienstag, 07.11.2017, 9:15 - 10:30 Uhr


Kursort(e)

Laufen, Rottmayrstr. 16, Altes Rathaus, Raum 105


Dozent(en)

 Marieluise Hein-Weigel, zertifizierte Yogalehrerin

Kontakt

Volkshochschule Laufen e.V.
mit Außenstelle Saaldorf-Surheim

Rottmayrstr. 16
83410 Laufen

Tel.: +49 (0) 8682 1492
Fax: +49 (0) 8682 956480
E-Mail: info@vhs-laufen-e-v.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Während der Schulferien ist das Büro geschlossen.