Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

4206 Yoga - Entspannung nach dem Arbeitstag

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Nach einem Arbeitstag, wenn Sie viel am Schreibtisch sitzen, verspannen sich Nacken und Schultern, der Rücken, die Beinmuskulatur. Mit Yogaübungen, die vor allem auf die verspannten Regionen wirken, in Verbindung mit bewusster Atmung, können wir die Verspannungen lösen und wieder in Balance kommen. Meditation und Atemübungen lassenden Geist ruhig werden.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Gebühr: 53,00 €

 

 

 

 


Termin(e)

6 Abende, Dienstag, 06.11.2018, 18:00 - 19:15 Uhr


Kursort(e)

Laufen, Rottmayrstr. 16, Altes Rathaus, Raum 104


Dozent(en)

Marieluise Hein-Weigel, zertifizierte Yogalehrerin
 

Kontakt

Volkshochschule Laufen e.V.
mit Außenstelle Saaldorf-Surheim

Rottmayrstr. 16
83410 Laufen

Tel.: +49 (0) 8682 1492
Fax: +49 (0) 8682 956480
E-Mail: info@vhs-laufen-e-v.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Während der Schulferien ist das Büro geschlossen.